Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2646 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 159,74g | Carb: 351,87g.
Colazione: Bastoncini crusca - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Fagioli Cannellini - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato, Pesce Fritto in Pastella, Bruschetta al Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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