Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3149 kcal
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Gras: 74,46g | Prot: 133,61g | Carb: 405,84g.
Colazione: Gina Peanut Butter Crunchy , Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Banana, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Pranzo: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Puerto Dorado Tonno all'olio d'oliva, Bio Ricchi Fusilli Integrali, Heineken Birra, Happy Harvest Roggen Segale. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Formaggio Brie, Funghi, Sudtirol Speck, Pizza Margherita, Moretti Birra 4,6%, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Pata Patatine, Torta cocco e cioccolato con farina, Pane Comune, Pavlakis Frozen Yogurt Greco Amarena. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ph.klick
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