Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2014
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 21,73g | Prot: 55,30g | Carb: 332,75g.
Pranzo: Mela, Clementine, Parmigiano (in Pezzi), Gallo Risotto Agli Asparagi. Cena: Birra, Pizza Marinara, Supplì, Bruschetta al Pomodoro. Di più...
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1923 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guidare - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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