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Hoy AI 20h. Piscina 30 largos en ayunas. Hoy desatascada.
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 82,63g | Prot: 55,77g | Carb: 29,81g.
Colazione: Hacendado Chorizo Ibérico, Leyma Leche Semidesnatada, Pan Keto, Nespresso Café Capsulas, Aguacate. Pranzo: Hojiblanca Aceite de Oliva Virgen Extra, Cuca Sardinillas en Aceite de Oliva, Queso Feta, Aguacate, Lechuga de Hoja Roja, Tomates Rojos. Di più...
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2056 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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