Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 33,20g | Prot: 99,78g | Carb: 227,32g.
Colazione: Albicocche, Hero Light Mirtilli, Wasa Integrale, Santa Lucia Ricotta Light. Pranzo: Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Barilla Pennette Rigate. Cena: Wasa Integrale, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Findus Spinaci Filanti. Snacks/Altro: Lindt Excellence 70% Cacao, Pesca, Banane, Albicocche. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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