Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 30,90g | Prot: 111,67g | Carb: 194,92g.
Colazione: Selex Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Skyr Bianco 0,1%. Pranzo: Fragole, Albicocche, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Merano Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Vitasia Soba Noodles. Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Uovo, Pomodori, Carosello, Dante Olio Extravergine di Oliva, Peperoni, Selex Albume d'uovo, Ciliegie, Lattuga, Eurospin Fette di Segale Croccanti. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Banana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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