Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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110,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1750 kcal
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Gras: 56,52g | Prot: 78,34g | Carb: 227,03g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Gulrot 150g, Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 50g. Cena: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: Tine Tine yoghurt skogsbær, Eple Royal Gala 170g, Appelsin 250G. Di più...
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2957 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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