Diario di maricristallina, 15 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
82,9 kg Perso fino ad ora: 25,4 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1451 kcal Gras: 65,30g | Prot: 76,93g | Carb: 142,45g.   Colazione: Buona Pasticceria Crostata Albicocca, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Vallelata Treccia di Mozzarella, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Peperoni. Cena: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, I Gustaioli Funghi Champignon in Olio Girasole . Snacks/Altro: Esselunga Ciliegie, Esselunga Ciliegie. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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