Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2014
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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598 kcal
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Gras: 24,91g | Prot: 37,04g | Carb: 54,52g.
Pranzo: McDonald's Salsa Caesar Salad, McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra. Cena: Flora Riso Classico, Parmigiano (Grattugiato), Findus Minestrone Tradizionale, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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3054 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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