Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2836 kcal
|
Gras: 105,89g | Prot: 177,16g | Carb: 287,58g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Unes Pane di Semola Integrale. Pranzo: Babybel Mini Babybel (20g), Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carote. Cena: Funghi Porcini, San Daniele Prosciutto Crudo, Ki Base per Pizza Integrale , Land Fettine Scamorza Affumicata . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
|