Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 158,81g | Carb: 181,73g.
Pranzo: CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Cena: Esselunga Bio Sugo alle Verdure, Esselunga Fagioli Borlotti, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Myprotein Peanut Butter Smooth. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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