Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2863 kcal
|
Gras: 153,43g | Prot: 124,18g | Carb: 244,10g.
Colazione: Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Булочные Вольчека Пирожное Макарон Ванильный, Чудское Озеро Крем Чиз, Булочные Вольчека Пирожное Макарон Ванильный. Pranzo: Шоколадный бисквит, ВИК Холодец Говяжий, Форель на Пару, ВкусВилл Салат Оливье, Окей Цезарь, Перекресток Багет Французский, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Cena: Добрый Апельсиновый Сок, Nestle Кит Кат (29г). Snacks/Altro: Alpro Almond Barista, Буше Слойка Датская с Облепихой и Маскарпоне, ITLV Маслины без Косточки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|