Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 39,94g | Prot: 114,77g | Carb: 179,10g.
Colazione: Milbona Latte Scremato , Salame Choco fit, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Melone Bianco, Milbona Skyr Magro Bianco . Pranzo: La Cesta Cracker Integrali, Zucchine, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Birra, Vitasia Tofu Marinato, Patata Bollita. Snacks/Altro: Conad I Grigliati Peperoni Sottolio, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Certossa Gallette Bio di Riso, Happy Harvest Roggen Segale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ph.klick
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