Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
42,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 27,32g | Prot: 85,99g | Carb: 175,63g.
Colazione: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Adez Meravigliosa Mandorla. Pranzo: Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma, Fiorentini Bio Gallette Orzo, Pesca senza Buccia (Valori Inran). Cena: Pecorino (Dpiu) Pecorino Grattugiato di Pecora, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Bio Riccione Piadina Piadina Fresca Kamut. Snacks/Altro: Auchan Cacao Amaro, Prozis Oats Instant & Whole (NUTCHOC), Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vale2606
|