Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3121 kcal
|
Gras: 51,20g | Prot: 157,06g | Carb: 495,01g.
Colazione: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Campo Largo Passata di Pomodoro, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine (Crude) , Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, Selex Latte Parzialmente Scremato, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Burro di Mandorle. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kingdavi16
|