Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 207,58g | Carb: 232,45g.
Colazione: Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Conad Miele di Castagno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Smile Crunch Fiocco d'avena Baby. Pranzo: Milbona Skyrella, Zucchine, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Scotti Riso Basmati. Cena: Zucca Cotta, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Vitadulce Topping Cioccolato 0 Zuccheri, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Ciliegie, Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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