Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 80,04g | Prot: 45,28g | Carb: 263,65g.
Colazione: Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Coop Nocciole Sgusciate, Esselunga Albicocche, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Amo essere Biologico Latte di Riso, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide. Pranzo: Conad Cioccolato Fondente con Pistacchi , Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Peperoni Arrostiti, Zucchine Bollite, Ecor Riso Basmati Integrale, Melone. Cena: Cipolle, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci. Snacks/Altro: Albicocche. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vale.f80
|