Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 45,94g | Prot: 158,34g | Carb: 234,06g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Gina Peanut Butter Crunchy , Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Certossa Gallette Bio di Riso, Le Maten Novellini. Pranzo: Happy Harvest Roggen Segale, Milbona Fiocchi di Latte Light, Eurospin Olio di Semi Vari, Cetriolo (con Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Riso Basmati (Cotto), Moretti Birra 4,6%, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Salame Choco fit, Pavesi Pavesini, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Delidor Gelato Panna Variegato Cioccolato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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