Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2014
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 15,60g | Prot: 23,52g | Carb: 118,46g.
Colazione: Misura Mini Muffin. Pranzo: Mareblu Insalata Ortolana con Mais, Pane tipo Rosetta, Mozzarella, Barilla Orecchiette Pugliesi. Cena: Pomodori, Pane Italiano. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ary.AC
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