|
85,5/66/85,5
84/48,5
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 34,76g | Prot: 125,90g | Carb: 281,59g.
Colazione: Яйцо, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Пассим, Черноплодная Рябина. Pranzo: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Картофель Отварной, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Редис, Благодей Квас Традиционный. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд, Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Mixbar Попкорн с Карамелью, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Ирмень Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|