Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 80,29g | Carb: 156,56g.
Colazione: Wasa Original, Hero Light Mirtilli, Santa Lucia Ricotta Light, Albicocche, Ciliegie. Pranzo: Leerdammer Lightlife, Philadelphia Protein, Wasa Original, Insalata Mista. Cena: Coop Misto di Ortaggi Grigliati e Surgelati, Fish & Friends Cozze alla Tarantina. Snacks/Altro: Conad I Capricci Pistacchio e Gianduia, Conad I Capricci Pistacchio e Gianduia, Ciliegie, Pesca. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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