Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 59,88g | Prot: 138,23g | Carb: 163,36g.
Colazione: Gina Peanut Butter, Conserva di Marmellata, Belbake Farina Integrale , Milbona Skyr Magro Bianco , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Le Maten Novellini. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Zucchine Cotte, Gallo Riso Venere Cotto a Vapore . Cena: La Cesta Cracker Integrali, Fagiolini Bolliti, Lidl Hamburger di Pollo, Milbona Skyrella. Snacks/Altro: Birra, Lidl Barretta Proteica Cookies. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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