Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 74,92g | Carb: 222,93g.
Colazione: PanBauletto Integrale, In's Crema alle Nocciole Biologica, Caffè Espresso, Succo d'arancia. Pranzo: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Caffè (Espresso), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Polpette. Cena: Pesto, De Cecco Bucatini. Snacks/Altro: Pizzetta Sfoglia, Mojito, Birra, Chiquita Banana, Caffè (Espresso). Di più...
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3393 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 7 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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