Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 156,13g | Prot: 95,21g | Carb: 225,28g.
Colazione: Sciropppo o Liquore, Kinder Fetta al Latte, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan. Pranzo: Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Cena: Olio di Oliva (Calorie.It), 4 Salti in Padella Linguine Allo Scoglio. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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