Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 113,44g | Prot: 101,70g | Carb: 113,25g.
Colazione: Caffè Espresso, Ringo Gelato Cacao, Cappuccino Ivan, Cornetto Semplice, Sciropppo o Liquore, Pesca. Pranzo: Caffè Espresso, Calvé Maionese Cremosa , Atlantic King Salmone Affumicato Norvegese, Limmi Succo di Limone. Cena: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Pane tipo Rosetta, Olio di Oliva (Calorie.It), Kraft Sottilette Fumè, Beretta Bacon Fette. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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