Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2014
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2499 kcal
|
Gras: 97,47g | Prot: 111,51g | Carb: 294,33g.
Colazione: Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds. Pranzo: Mlekovita Ser Morski, Pilos Mleko 1,5%, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Jabłko, Śledz Marynowany. Cena: Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Pilos Mleko 1,5%, Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana). Snacks/Altro: Gruszki. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|