Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 82,71g | Prot: 136,14g | Carb: 265,35g.
Colazione: Тушеная капуста, Тесто на пирожки, Данон Творог Мягкий 5%, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Синявинское Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Говядина Лопатка, Салат Овощной, Пятерочка Сливы, Нежная Прохлада Дынная Долька . Cena: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, La Molisana Orecchiette , Dolce Granto Сыр Пармезан, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Snacks/Altro: Плодовое Сок Груша, Красные Вишни. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|