Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 114,57g | Carb: 193,54g.
Colazione: Granarolo Latte g Plus, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Carrefour Discount Corn Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Danone Hipro Mirtillo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
29 giu 21 da utente: WendlerDisciple
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29 giu 21 da utente: Cinzia@80
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Buongiorno Zì! 🥰😘
Neanche hai iniziato il cut che già stai scendendo??????? 😱😱🤣🤣😂😂
29 giu 21 da utente: Il Grande Puffo
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In realtà ieri non avevo aggiornato il peso…. Oggi sono 1kg meno….. ma è tutta acqua
29 giu 21 da utente: Cinzia@80
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29 giu 21 da utente: Cinzia@80
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buongiorno Cinzia! ora che sei in cut come sono divisi i macro rispetto a prima?
29 giu 21 da utente: Franci7123
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Ciao Franci…. 52%carbo 24%pro 24% fat
29 giu 21 da utente: Cinzia@80
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Storia del Peso di Cinzia@80
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