Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 66,68g | Prot: 146,39g | Carb: 285,88g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Banana bread, Pomodorini, Zucchine, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Uovo Sodo. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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