Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 90,47g | Prot: 66,69g | Carb: 192,69g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Balconi Mini Tiramisù, Speck, Tomino, Pane Italiano. Cena: Sammontana Barattolino Pistacchio e Vaniglia, Balconi Mini Tiramisù, Pane Bianco, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Trota al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Novi Nocciolato al Latte, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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