Diario di estherpl28, 30 giu 21

🩸😵‍💫😩
62,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1759 kcal Esercizio: Sano - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana


Commenti 
Tranqui Esther mañana esta fuera 💞 
30 giu 21 da utente: marmag1
yo llevo varios días comiendo donde la mama y ya ni me peso... lo dejó 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ 
30 giu 21 da utente: marmag1
A ver… 😂😂😂. Cuando noto más bajada de peso es cuando hago descansos de días en el gimnasio. Al trabajar la fuerza se me hincha tó 🤭😅😀 
30 giu 21 da utente: estherpl28
Esther a mi me pasa igual!! Cuando descanso del entreno de fuerza me desinflo como los globos 😂 
30 giu 21 da utente: martiusla
Q no cunda el pánico!!! 😜😜😜 Ya sabemos q nosotras tenemos al enemigo dentro....las hormonas 😠😠😠!!!! Un pelín de retención, pero en unos dias fuera! 
30 giu 21 da utente: virgisalas5
Marti, menos mal 😂😂😂, que no soy la única. Vir ! Es que el sábado tengo una boda, quiero ir sin regla y divina de la muerte 😆😆😆 
30 giu 21 da utente: estherpl28
Ahhhhh....q te vas de bodorrio!!! Pero se te está pasando una cosita por alto....y es q ya estás divina!! 😜😜 
30 giu 21 da utente: virgisalas5
Gracias Vero ! 🥰🥰. Virgi 😳😳♥️♥️, me sonrojas ! 
30 giu 21 da utente: estherpl28
🤷🤷 me desconciertas, igual vas uno arriba que uno abajo. De todas formas no te preocupes estás estupenda!!! 
30 giu 21 da utente: jordibuseros
Jordi, parece que lo mío es el mantenimiento 🤭😂. De todas formas, en otoño vuelvo a la carga a saco para bajar peso si o si 💪🏻💪🏻 
30 giu 21 da utente: estherpl28
Eso es por circunstancias del momento, en cuanto pase desaparece 😊 
30 giu 21 da utente: Succubae
48 h Succu, pero hay dos entrenos, el de hoy y el de mañana 😵‍💫😵‍💫 
30 giu 21 da utente: estherpl28
...ni caso, es retención seguro 😉 
30 giu 21 da utente: Silvi-es+
Gracias Silvi 🤗🤗🤗!!! Si Vero os subiré una foto que estoy ilusionada con el modelito 🥰🥰🥰😂😂😂 
30 giu 21 da utente: estherpl28

     
 

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Storia del Peso di estherpl28


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