Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2905 kcal
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Gras: 68,85g | Prot: 164,42g | Carb: 397,87g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Yamamoto Hydro Razan, Happy Harvest Misto Frutta Secca, Novi Crema Novi, Yukybio Fiocchi di Miglio Integrale, Banana. Pranzo: Fattoria dei Sapori Ananas a Fette al Naturale, Valsoia Super Burger, Barilla Sugo con Basilico, Scotti Riso Basmati, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. Cena: Barilla Sugo alle Olive, Viaverde Bio Primia Pesto alla Genovese , Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Primia Gnocchi Rigati di Patate. Snacks/Altro: Banana, Yamamoto Hydro Razan, Albicocche. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea0983
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