Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
51 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2425 kcal
|
Gras: 49,22g | Prot: 132,48g | Carb: 338,79g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Banana, Latte Arborea Ayo, Ciliegie, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Albicocche. Pranzo: Italiamo Pomodori Datterini, Sol&Mar Feijao-Frade, Scotti Riso Basmati, Nostromo Filetti di Tonno al Naturale . Cena: Nostromo Filetti di Acciughe all'olio di Oliva, Melanzana, Coop Mortadella , Ananas, Peperoni Arrostiti, Torta di Verdura Porro, Sabelli Stracciatella di Burrata, Pesca Noce, Gorgonzola, Salmone Affumicato, Pinsami Pinsa Artigianale. Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia), Meloni Gialli. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Capricorno79
|