Diario di Dario.Dustin, 30 giu 21

di ritorno dalla Maddalena
74,8 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1498 kcal Gras: 46,40g | Prot: 67,76g | Carb: 207,81g.   Colazione: Marmellata d'arance, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Chiquita Banana, Prosciutto Crudo, Formaggio Brie, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, KitKat Kitkat, Multipower Barretta Proteica, Gran Pavesi Cracker Mais, Albicocche, Mila Skyr Mirtillo Nero. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dario.Dustin


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