Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 68,18g | Prot: 132,98g | Carb: 164,50g.
Colazione: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Страна Васильки Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Pranzo: Страна Васильки Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло, Синявинское Яйцо Куриное, Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Altro: Московский Картофель Чипсы с Сыром, Перекресток Чиабатта с Оливками , Unagrande Моцарелла для Пиццы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Grand di Pasta Макароны Radiatore . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|