Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 221,89g | Carb: 208,59g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Servivita White Chocolate, Lidl Proteinella. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine Grigliate, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Ringo Cacao, Ringo Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao, Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Biotech USA Protein Bar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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