Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 88,44g | Prot: 103,29g | Carb: 250,22g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale. Pranzo: Latte (Latte Intero), Caffè (Espresso), Succo di Limone, Salmone Norvegese Affumicato, Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Iris Pasta Integrale, Tonno in Olio (in Scatola), Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Calvé Salsa Rosa, Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce, San Carlo Classica, Arance, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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