Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3065 kcal
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Gras: 75,20g | Prot: 175,52g | Carb: 406,32g.
Colazione: Cremoso Crema di Arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fiocchi crusca, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli Kamut - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Cuore di Bovino. Cena: Fusilli Kamut - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Cuore di Bovino. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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