Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 82,81g | Carb: 369,31g.
Colazione: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Tyson Bastoncini di Pollo, Mila Skyr Mirtillo Nero, Crostata alla Marmellata, Pane Bianco, Orogel Melanzane Grigliate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Cena: Sammontana Gelato Vaniglia Cioccolato, Temaki Salmone Avocado, Sashimi di Tonno, Hosomaki, Uramaki, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi, Riso alla Cantonese. Snacks/Altro: Algida Liuk, Land Yogurt alla Vaniglia con Palline al Cioccolato Fondente, Unes Prugne Denocciolate Essiccate, Hero Barretta, Pavesi Cracker Salati, Albicocche, Bontà Viva Robiola, Speck, Pane Multicereali. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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