Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 54,52g | Prot: 121,04g | Carb: 231,77g.
Colazione: Conserva di Marmellata, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Belbake Farina Integrale , Uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi Cotti, Zucchine Cotte, Delgrano Fusilli, Grana Padano Grana Padano. Cena: Uovo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Tre Mulini Pane per Tramezzino, San Carlo Classica, Moretti Birra 4,6%, Lidl Barretta Proteica Cacao Fragola, Pavlakis Gelato Pesca Gelato Pesca, San Carlo Classica. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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