Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 172,68g | Carb: 174,14g.
Colazione: Miele, Molas Gallette di Riso Integrale, Tè Verde, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Melone. Pranzo: Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati. Cena: Finocchio Crudo, Carote, Carrefour Picanha Bovino Adulto. Snacks/Altro: Anguria, Petto di Pollo, Carne, Molas Gallette di Riso Integrale, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di valef77
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