Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 112,19g | Prot: 105,96g | Carb: 263,64g.
Colazione: Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato. Pranzo: Noci Sgusciate, Esselunga Friarielli, Pomodori Ciliegini, La Collina Delle Bontà Tartare Bovino, Alce Nero Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mozzarella di Bufala, Esselunga Carciofi Grigliati Conditi , Gelato, Leerdammer Xtra Sottili, Gullón Choco Chips, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Rovagnati Prosciutto Cotto, Culatello, Pomodori Ciliegini, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale , Esselunga Equilibrio Piadina di Grano Kamut. Snacks/Altro: Gullón Digestive senza Zuccheri, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Yogurt Intero al Naturale. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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