Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3167 kcal
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Gras: 101,76g | Prot: 223,77g | Carb: 331,73g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Filetto di Salmone - MM, Formaggio Grana - MM, San Daniele Prosciutto Crudo, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Alce Nero Farina di Riso - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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