Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 47,86g | Prot: 37,65g | Carb: 111,48g.
Colazione: Carrefour Tiramisù, Zucchero, Caffè Macchiato. Pranzo: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Cena: Melone, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Coop Patatine Rustiche, Prosecco. Di più...
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1744 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore e 6 minuti, Riposare - 12 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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