Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 12,28g | Prot: 40,88g | Carb: 60,40g.
Colazione: Prugne, Wasa Integrale, Santa Lucia Ricotta Light, Hero Light Mirtilli. Pranzo: Coop Insalata Mista Mediterranea, Athena Tonno al Naturale Info Giuste, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Albicocche. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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