Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 149,05g | Carb: 166,17g.
Colazione: Conserva di Marmellata, Le Maten Novellini, Crownfield Fiocchi D’Avena, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Pranzo: Lidl Hamburger di Tacchino, Cetriolo (con Buccia), Pomodori. Cena: Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Latteria Yogurt Magro all'ananas, Freshona Erbette Campagnole, Poretti 4 Luppoli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gina Burro di Arachidi , Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Ananas, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Croissant. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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