Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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110,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1445 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 103,00g | Carb: 146,33g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Cena: Erter tørkede Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Altro: Appelsin 250G, Eple Royal Gala 170g, Tomat 85g, tomat 100g, Bremykt 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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2957 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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