Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 51,35g | Prot: 109,43g | Carb: 209,87g.
Colazione: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mela, Banana, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Orata, Pomodori, De Cecco Tortiglioni Bio Farro Integrale. Snacks/Altro: Net Integratori Vb Micelle Xl, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mare Blu Tonno al Naturale , Bio Extreme Hydro Cream Gusto Fondente. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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