Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 83,40g | Carb: 158,76g.
Colazione: Prozis Whey Protein Nutchoc, Lidl Granella di Pistacchi, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 2%, Alpro Latte di Mandorla, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Italiamo Pomodori Datterini, Cirio Ceci Piccoli, Probios Tahin Scuro 100% Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Quinoa Tricolore. Cena: Molino Rossetto Farina di Ceci, Cattel Ricotta Affumicata , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt Banana e Passion Fruit, Prozis Whey Protein Nutchoc, Chiquita Banana, Le Veneziane Biscotti al Cocco. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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