Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 60,11g | Prot: 144,59g | Carb: 162,15g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка Отварная, Иней Шинка Пикантная, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Недокотлета, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Barilla Спагетти #5. Cena: Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|